In deze eerste audio neem ik je mee wat de adem voor je kan betekenen. Ik deel waarom
ademen over alles van jezelf en je leven gaat, en dus nooit een standaard methode kan zijn,
of stappenplan dat je doorloopt.
De Nieuwe Adembeweging® is dan ook geen methode, maar een levensstijl die je ontwikkelt
naar levenskunst. De basis voor alles in het leven. Je ontdekt dat je ademt zoals je leeft en
leeft zoals je ademt.